lunes, 17 de octubre de 2016

7. SHOPPING AND HUMMUS


La receta de hoy me encanta, la preparo muy a menudo por su sencillez y lo rica que es. Hummus. Es otra forma de comer garbanzos que a casi todo el mundo le gusta.

Hummus casero




Ingredientes:

  • 350-400 gramos de garbanzos cocidos
  • 2 dientes de ajo
  • 1 limón
  • Comino
  • Pimienta negra
  • 2 cucharadas de sésamo crudo o tahín*
  • Agua
  • Aceite de oliva
  • Pimentón dulce
  • Sésamo
  • Sal
* El tahín es una pasta de sésamo

Pasos a seguir:

  1. Batir los garbanzos con un chorrito de aceite de oliva y los dientes de ajo picados
  2. Añadir el zumo de un limón, o menos según tu gusto, un toque de pimienta y comino y el tahín
  3. Usar la batidora para triturar todo hasta obtener una crema no demasiado espesa. Si es necesario añadir un poco de agua y batir un poco más
  4. Decorar con aceite de oliva, pimentón y sésamo

¿Te ha sido útil? Tus comentarios son bienvenidos. Enjoy.

No hay comentarios:

Publicar un comentario